<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>Самосовершенствование - Лучшие Книги Бесплатно✔️(Бестселлеры)👍Полные Версии Читать |Paraknig.org</title>
<link>https://paraknig.org/</link>
<atom:link href="https://paraknig.org/religija-i-duhovnost/samosovershenstvovanie/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<language>ru</language>
<description>Самосовершенствование - Лучшие Книги Бесплатно✔️(Бестселлеры)👍Полные Версии Читать |Paraknig.org</description><item>
<title>Медитация сатипаттхана: практическое руководство - Бхикку Аналайо</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171712-meditaciya-satipatthana-prakticheskoe.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171712-meditaciya-satipatthana-prakticheskoe.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sun, 03 May 2026 03:01:38 +0200</pubDate>
<category>Прочая религиозная литература / Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Данная книга посвящена обсуждению различных аспектов медитации внимательности и является продолжением двух ранее изданных в России монографий Аналайо Бхиккху – «Прямой путь к реализации. Основы внимательности» и «Перспективы сатипаттханы». В этих книгах автор провел глубокий анализ и сопоставление многочисленных канонических текстов, посвященных сатипаттхане. Теперь же в данном трактате Аналайо Бхиккху сумел объединить результаты своих исследований в единую и цельную картину духовного пути, ведущего к реализации ниббаны. Здесь излагается детальный и гибкий подход к практике сатипаттханы, который можно успешно применять как в формальной медитации, так и в повседневной жизни.]]></description>
</item><item>
<title>Дао. Три сокровища. Беседы о «Дао Де Цзин» т. 1 - Бхагван Раджниш</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171639-bhagvan-radzhnish-dao-tri-sokrovishcha-besedy-o-dao-de.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171639-bhagvan-radzhnish-dao-tri-sokrovishcha-besedy-o-dao-de.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 17:01:15 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[]]></description>
</item><item>
<title>Рожденная желать. Женская сила в реализации желаний - Наталья Покатилова</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171594-natalya-pokatilova-rozhdennaya-zhelat-zhenskaya-sila-v.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171594-natalya-pokatilova-rozhdennaya-zhelat-zhenskaya-sila-v.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Sat, 02 May 2026 12:01:03 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Книга для вас, если вы не позволяете себе быть собой и постоянно приспосабливаетесь, не знаете, чего хотите на самом деле; не позволяете себе хотеть по максимуму, все время пытаетесь себя «образумить»; получая желаемое, не чувствуете радости от этого; уже много лет мечтаете о чем-то и не получаете, постоянно боретесь за место под Солнцем; осознаете, что вам все достается с трудом; замечаете, что сил уже ни на что нет; уже забыли, что такое внутреннее ощущение счастья и удовлетворенности жизнью.Если вы узнали себя, то это значит, что ваша женская сила не востребована, и вместо того, чтобы творить каждодневные чудеса, спит внутри глубоким сном Спящей красавицы. Вам обязательно нужно прочитать эту книгу, если вы хотите приобрести другое качество жизни!]]></description>
</item><item>
<title>Раскраски для взрослых: волшебство цветотерапии. 7 разноцветных игр – 7 шагов к трансформации своей жизни - Татьяна Ходжаева</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171330-tatyana-hodzhaeva-raskraski-dlya-vzroslyh-volshebstvo.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171330-tatyana-hodzhaeva-raskraski-dlya-vzroslyh-volshebstvo.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 20:01:08 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Огромное количество людей во всем мире увлечены раскрасками. А хотелось бы не просто раскрашивать картинки и получать от этого удовольствие, но и решать некоторые психологические проблемы? В книге описывается пошаговая методика, освоив которую, вы сможете самостоятельно корректировать свое настроение, успокаивать расшатавшиеся нервы, снимать накопившийся стресс, «отпускать» проблемы и людей, а также делать маленькие чудеса: притягивать деньги и работу, исполнять свои мечты и задумки.]]></description>
</item><item>
<title>Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное - Павел Палагин</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171244-pavel-palagin-skorochtenie-na-praktike-kak-chitat.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171244-pavel-palagin-skorochtenie-na-praktike-kak-chitat.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:01:02 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Эта книга — тренажер, позволяющий каждому освоить скорочтение с помощью комплексной методики с запоминанием и хорошей концентрации при чтении. Скорости в современном мире очень возросли, и эта книга — попытка автора уравнять быстроту изменения мира и скорость вашего мышления для познания нововведений в нашем мире.Вы последовательно узнаете, в каких сферах скорочтение пригодится вам больше всего, узнаете об основных ошибках, которые совершает большинство людей при чтении, пройдете тест на предрасположенность к скорочтению и начнете его системно осваивать.Книга основана на проверенных техниках и методах, которые используются автором на занятиях и курсах по скорочтению с 2009 года.]]></description>
</item><item>
<title>7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством - Роберта Чински Мэтьюсон</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171243-7-pravil-vedeniya-slozhnyh-razgovorov-s-kollegami-i.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171243-7-pravil-vedeniya-slozhnyh-razgovorov-s-kollegami-i.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 07:01:00 +0200</pubDate>
<category>Менеджмент и кадры / Психология / Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Многие разговоры на работе напоминают монолог, а не диалог. Признавая, что для достижения значимых результатов разговора требуются два человека, автор описывает, что должен сделать каждый участник для достижения наилучшего возможного результата. Используя примеры повседневных рабочих ситуаций, эта книга предлагает рекомендации, как создать правильные условия для содержательного обсуждения.Автор выделяет семь ключевых правил общения (принципов), которые позволяют обеим сторонам глубже понять, о чем может думать другой человек, и помогают более четко сформулировать свою точку зрения. Эти правила – уверенность, ясность, сострадание, любопытство, компромисс, доверие, смелость. Книга включает советы от тех, кто был в этих ситуациях и преуспел, примеры сценариев продуктивных бесед, а также анализ уроков, извлеченных из неудачных разговоров. Читатели узнают, как подготовиться к диалогу, начать его и управлять потенциально сложным обменом словами, который обычно происходит на работе, и придут к пониманию того, что для любого разговора должен быть задействован интерес обеих сторон.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.]]></description>
</item><item>
<title>Прославление дисциплины - Ричард Фостер</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/171213-richard-foster-proslavlenie-discipliny.html</guid>
<link>https://paraknig.org/171213-richard-foster-proslavlenie-discipliny.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 03:01:37 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[]]></description>
</item><item>
<title>Выбери себя. Свобода личности и создание своего мира - Олег Туманов</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/170912-oleg-tumanov-vyberi-sebya-svoboda-lichnosti-i-sozdanie.html</guid>
<link>https://paraknig.org/170912-oleg-tumanov-vyberi-sebya-svoboda-lichnosti-i-sozdanie.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 12:01:46 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Эта книга – практическое руководство по саморазвитию и управлению своей собственной жизнью. Осознание всего нескольких важных законов жизни могут принципиально изменить ее ход. Выбор этих установок нужно сделать каждому, но не каждый осознает необходимость сделать этот выбор, рискуя тем самым прожить не свою жизнь.Книга, которую вы держите в руках, – это инструментарий, который позволяет самому сформировать свой взгляд на самого себя, свою жизнь и систему ценностей, взять под контроль свое эмоциональное состояние и не поддаваться на манипуляции других людей. Она дает возможность построить свою жизнь в условиях неопределенности и постоянных изменений, наладить эффективные отношения с другими людьми, избавиться от беспокойств и страхов и почувствовать, что вы живете самой полной жизнью, какой только можете.Эта книга для тех, кто хочет активно создавать собственный мир вокруг себя и не готов играть по чужим правилам.]]></description>
</item><item>
<title>Книга Мудрости от Ray. 3-е издание - X Ray</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/170870-x-ray-kniga-mudrosti-ot-ray-3-e-izdanie.html</guid>
<link>https://paraknig.org/170870-x-ray-kniga-mudrosti-ot-ray-3-e-izdanie.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 07:00:59 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[]]></description>
</item><item>
<title>НЛП: ключ к управлению своей жизнью - Алекс Нарбут</title>
<guid isPermaLink="true">https://paraknig.org/170696-aleks-narbut-nlp-klyuch-k-upravleniyu-svoei-zhiznyu.html</guid>
<link>https://paraknig.org/170696-aleks-narbut-nlp-klyuch-k-upravleniyu-svoei-zhiznyu.html</link>
<dc:creator></dc:creator>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 08:00:54 +0200</pubDate>
<category>Самосовершенствование</category>
<description><![CDATA[Нейролингвистическое программирование часто называют магией. Возможности преображения себя и мира, которые дает эта дисциплина, – поистине магические. Только эта магия – без мистики и тайн. Это магия, которую может творить каждый человек при помощи собственного мозга!Книга Алекса Нарбута содержит изложение самых действенных методов НЛП и практические упражнения для их эффективного применения в реальной жизни.]]></description>
</item></channel></rss>